Книги и авторские проекты
Мои книги и авторские проекты – это не просто контент, а практические инструменты для перехода от внутреннего недовольства к устойчивому качеству жизни.
Они помогают человеку понять, как устроено его мышление, где он застревает в повторяющихся сценариях и как может шаг за шагом перейти к более зрелому способу жить, действовать и принимать решения.
Они помогают человеку понять, как устроено его мышление, где он застревает в повторяющихся сценариях и как может шаг за шагом перейти к более зрелому способу жить, действовать и принимать решения.
“
Метод «НаЛичность» основан на метакогнитивных стратегиях мышления, нейропластичности мозга и многолетнем опыте работы с людьми в кризисных и стрессовых ситуациях.
В его основе – 3 блока, 8 сфер жизни и 3 уровня мышления: «Дитя», «Подросток» и «Взрослый».
Метод учит осознанно замечать свои уровни мышления – «Дитя», «Подросток» и «Взрослый» – и выбирать ту стратегию, которая в конкретной ситуации даёт наибольшую устойчивость и качество жизни.
В его основе – 3 блока, 8 сфер жизни и 3 уровня мышления: «Дитя», «Подросток» и «Взрослый».
Метод учит осознанно замечать свои уровни мышления – «Дитя», «Подросток» и «Взрослый» – и выбирать ту стратегию, которая в конкретной ситуации даёт наибольшую устойчивость и качество жизни.
Книга
Мышление
Практика
“
Сначала человек знакомится с методом через книгу и начинает видеть собственные повторяющиеся сценарии.
Затем через диагностику, практику и сопровождение учится замечать стратегии мышления в моменте и управлять ими.
Дальше через сообщество, клуб и применение метода в жизни закрепляет новый уровень устойчивости и качества жизни
Затем через диагностику, практику и сопровождение учится замечать стратегии мышления в моменте и управлять ими.
Дальше через сообщество, клуб и применение метода в жизни закрепляет новый уровень устойчивости и качества жизни
Если вы чувствуете, что вам близок мой подход и вы хотите глубже познакомиться с моими проектами, книгами, сообществом и профессиональными направлениями, этот сайт станет для вас точкой входа в мою экосистему
VK: https://vk.com/nata_bataeva
E-mail: natabataeva@gmail.com
